Психология Здравствуйте, мне 18 лет. Год назад на моих глазах избили моего отца. С тех пор, когда я приезжаю на каникулы или выходные домой, я не могу дома спать, да и находиться, так как всё это мигом воспроизводиться. Когда я уезжаю на учёбу, я боюсь за родителей, особенно за папу. Из-за этого у меня постоянное чувство тревоги. А ещё моя сестра, по непонятным для всех причинам, не может никак бросить парня, от которого у неё 3 детей. Он ничем им не помогает. Именно он избил моего отца за то, что он не отпустил внучку с ним в город. Сестра осознаёт, что с ним нет будущего, но бросить его никак не может. Когда они жили вместе он её избивал, поэтому она живёт с родителями. Вот так уже 7 лет. Я очень переживаю, что сестра наделает глупостей. Ещё это не даёт мне покоя. Пожалуйста, подскажите, что мне делать.
Подробнее...Вопрос про нервные расстройства. Добрый день, мне 27 лет. Как специалисту по различным видам нервных расстройств, хочу Вам задать вопросы: 1. Стали мучать странные ощущения, если вкратце, то на открытом пространстве, природе визуальные образы в голове становятся как будто не моими, мутными, пропадает в глазах резкость, как туман, ухудшилась память и внимательность. Думал на зрение, но зрение в норме- проверял у окулиста. 2. К каким врачам обратиться? 3. Как вы относитесь к таким терминам как деперсонализация\ дереализация? Подходят ли они под мои описания? 4. На одном из сайтов прочитал, что это симптомы ВСД, это так? Спасибо.
Подробнее...как перестать анализировать Здравствуйте, Игорь! Меня зовут Наталья. Мои познания в психологии мешают мнге устроить личную жизнь. Встретив человека пару-тройку раз, я практически безошибочно могу определить все его плюсы и минусы (больше, пожалуй, второе).Причем, почти все минусы напоминают мне отца. То ли я действительно притягиваю к себе ему подобных мужчин (так как за долгие годы жизни научилась с ним практически не конфликтовать. то ли я пытаюсь найти в них не нравящиеся мне в оце черты, чтобы избежать сближения(а соответственно и близости). Отец в детстве не бил, но возражать ему никто не смел. К матери относился без уважения, как к прислуге(подай, принеси, сделай).Поэтому иметь такого мужа ну никак не хотелось. Да и сейчас не хочется. Как перстать анализировать мужские поступки. Как притягивать к себе другой типаж?
Подробнее...как пережить депрессию Мне 60 лет. В браке с единственным мужем 40 лет. Год назад мужу, у которого , казалось, было отличное здоровье, поставили онкологический диагноз ( 4 стадия), провели радикальную операцию. У меня со дня известия о диагнозе и неблагоприятном прогнозе и по сегодня происходит то, что, наверное, называется депрессией. От страшных мыслей уйти не могу. Плачу, задыхаясь от плача, впадаю в истерики. По утрам не хочу жить. Пила сибазон, сонапакс, амитриптилин. Стала спать на ходу, апатия к любой работе, в том числе по уходу за мужем. И все равно жизнь в тягость. Пила эти лекарства почти 6 месяцев. Но бросила. Что-то еще можно сделать? Другие лекарства есть?
Подробнее...синдром гипервентиляции легких Добрый день! Мне 27, работаю менеджером. В марте этого года впервые перенесла сильнейший приступ панической атаки....Пропила курс успокоительных таблеток, прописанных врачом, в апреле съездила отдохнуть за границу....Вроде все прошло. С июня опять начали периодически ( раз в 3-5 дней) появляться приступы, ночью не могу уснуть, просыпаюсь от остановки дыхания. В течении дня постоянная зевота, откашливание, чувство тревоги, трясутся руки, внутренний мандраж....Постоянно приходится пить успокоительные (валерианку, ново-пасит). Уже надоело. Очень хочу избавиться от этого, не знаю, с чего начать. Ходила ко врачам, говорят, не нервничайте, не переживайте, больше спите и ведите ЗОЖ.....Ведь я всё это соблюдаю, не курю, занимаюсь в тренажерном зале, сон по 7-8 часов, выпиваю редко. Особых проблем ни в личной жизни, ни на работ нет. Обычная рутина, как у всех. Прочитала в интернете, симптомы схожи с "гипервентиляцией легких". Подскажите пожалуйста, как быть? Как вернуть себе прежнее состояние и спокойствие? Очень устала. Заранее спасибо!
Подробнее...боюсь умереть Здравствуйте.дело в том что я постоянно думаю о смерти и очень боюсь умереть.Это произошло после того как у меня произошел тепловой удар,скорая не могла понять что со мной и ни чего не делали мне было очень плохо.после этого мне стало страшно за свое здоровье.я стала всего бояться.купаться в ванной одна,т.к. могу подскользнуться,а в последние пол года я ужасно боюсь выходить одна из дома дальше двора.если у меня что то где то кольнула меня кидает в панику,трясутся руки,в ногах слабость.головокружение.пульс у меня всегда повышенный.что мне делать?
Подробнее...страх перед выступлением Здравствуйте Павел Григорьевич. Подскажите как побороть страх возникающий перед выступлением перед публикой. Речь становится несвязанной, в голове образуется пустота. Даже если группа слушателей небольшая, сложно сконцентрироваться на ответе или формулировке предложения. Себя застенчивой я не могу назвать, так как участвовала в различных школьных мероприятиях и даже танцевала в ансамбле. С близким кругом я могу общаться очень легко, могу пофилософствовать. Но только как всё внимание концентрируется на мне одной. Всё..
Подробнее...ОКР ЗДРАВСТВУЙТЕ.страдаю окр,меня пугает что ритуалы на каждом шагу у меня,при любом действии.Связываю их со своим состоянием здоровья.Я БОЛЕЮ ЛИМФОГРАНУЛЕМАТОЗОМ.сейчас очень плохое состояние,вот и объясняю свои действия,что вот так сделаю или эта вещь будет тут лежать,то мне не будет хуже.Понимаю,что чушь,но иногда совпадает и я верю в свои ритуалы.Пью ФЕВАРИН по50мг,адаптол,мезапам(пытаюсь отменить)У НАС НЕТ ПСИХОТЕРАПЕВТА,МОЖНО СКАЗАТЬ ЗАНИМАЮСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ.ПОЖАЛУЙСТА,ПОДСКАЖИТЕ МОЖНО ЛИ КАК ТО ХОТЯ БЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РИТУАЛОВ.когда их очень много?
Подробнее...фобия Здравствуйте! хотелось бы узнать как можно избавиться от страхов. Мне 29 лет (дата рождения 23,08,1982, пол женский). Во время беременности меня охватили страхи, я боялась всего: гроза, отключение света, смог, замкнутых пространств, находиться одной и т.д. Принимала я успокаивающие средства как глицин. Сейчас моему ребенку уже 9 месяцев, а я до сих пор полностью не избавилась от страхов. Как мне поступить, что можно сделать, такое ощущение как будто я схожу с ума. Спасибо за консультацию. я надеюсь вы мне поможете...
Подробнее...навязчивые страхи С детства я всегда была трусливой, сейчас мне 30 лет и моих страхов становится все больше и больше, каждое неприятное событие в моей жизни порождает новый страх, в основном мои страхи связаны с физическим повреждением тела, например, побоями и самое плохое, что после того как у меня появился враг-мужчина, который пригрозил мне, чтобы я не попадалась ему на улице, я стала реально бояться встретиться с ним, боюсь что он станет меня бить, и этот страх стал таким навязчивым, что я постоянно нахожусь в тревожности, даже когда не думаю об этом тревожность не уходит, мне кажется что эмоция страха у меня просто зациклилась и существует уже почти независимо от причины, хотя причина все же осталась и я просто стараюсь не думать о ней и не анализировать-это длилось полгода, потом я начачала принимать растительный антидепрессант Деприм и продолжаю его принимать сейчас, он мне помогает, тревожность почти ушла, если только не думать о страхе, я пару раз пробовала перестать принимать Деприм, но не могу, потому что чувство тревожности начинает появляться опять. Кроме этого у меня одновременно с этим стали появляться иногда навязчивые мысли убить кого-то, особенно когда в руках у меня оказывается нож. Мне кажется я уже стала психически не здоровой. Чем я больна? Посоветуйте как мне справиться со страхом? чем убедить себя чтобы страх прошел? и может ли Деприм как-то навредить мне? не разучусь ли я вообще радоваться жизни без него?
Подробнее...Нужно ли помогать тому, кто этого не хочет? Здравствуйте Игорь Евгеньевич! Мой любимый мужчина странно себя ведёт, когда сталкивается с какими-либо проблемами: он сразу же замыкается в себе и буквально отталкивает тех, кто пытается ему помочь. Причём реакция на вопросы типа "что случилось?", "что я могу сделать для тебя" и т.д. может быть довольно резкой: "не лезь", "отстань", "не звони, не приходи, не хочу тебя видеть". При этом на работе он довольно ровно общается с коллегами и клиентами, т.е. с людьми, которые для него ничего не значат, но когда дело доходит до близких людей - сразу хамство и даже злость. Создаётся впечатление, что он - перфекционист, который не хочет, чтобы важные для него люди видели его, когда он "не на высоте". Разумеется, есть проблемы, с которыми он сам может справиться, но иногда видно, что он "тонет" в проблеме и делает себе только хуже, причём это может продолжаться неделями и даже месяцами. Но помочь ему невозможно: во-первых, я уже просто боюсь, что он снова наорёт, пошлёт и выключит телефон, во-вторых, я не всегда знаю, что именно происходит. Посоветуйте, пожалуйста, как вести себя в таких ситуациях. Я понимаю, что в идеале стоило бы отвести его к психотерапевту, но боюсь, что на это предложение он отреагирует так же, как и на другие предложения помощи.
Подробнее...
Комментариев нет:
Отправить комментарий