ЗДРАВСТВУЙТЕ, любимые читательницы!! Мы продолжаем знакомиться с интересными сообщениями из дневников Красоты и Стройности. И пусть они дадут вам необходимый стимул, мотивацию и силы, как можно скорее заняться собой, убрать все лишнее, что могло появиться за предыдущие месяцы и годы. Потому что... ПОРА СТАНОВИТЬСЯ ПРЕКРАСНЕЙ, согласны?!! Так что за работу над собственной красотой!!  А мы Вам поможем!! ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>> Добрый день, Красотульки и Валентин! Зовут меня Катя, мне 22 года, родом из Петербурга. Уже, наверное, года 3 я периодически посещаю этот замечательный форум, чтобы найти для себя кучу всякой полезной информации о красоте. И вот 3 месяца назад, после долгих сомнений и лазаний по интернету, я пришла к вегетарианству. Все произошло легко и быстро. Не было срывов, не было сомнений, просто мой организм сказал - ты все делаешь правильно, продолжай! За 3 месяца моего активного окрасотуливания, я похудела легко на 8 кг. Начальный вес был 71,9 кг при росте 170 см, сейчас 63,9 кг. У меня не было цели именно похудеть, была цель начать вести здоровый и правильный образ жизни, поменять свое сознание и очистить свое тело от шлаков и токсинов, которые я наела за 22 года. Помимо похудения, я наблюдаю положительную динамику во всем: чистая и упругая кожа, стройное и подтянутое тело, никакого целлюлита и растяжек не появилось (скорее ушло всё), легко и комфортно себя чувствую, стала умиротворенной и какой-то доброй что ли, кончики волос перестали сечься, ногти наконец-таки отрастила длиннющие, также на ногтях больше не появляется белых пятнышек. Привычки питания в корне изменились: не ем после 18-19, кушаю только здоровую, правильную и богатую витаминами пищу, не "кусочничаю", а кушаю 3 раза в день, наконец-то стала регулярно завтракать. Глядя на меня, мой будущий муж уже неделю не кушает мясо. Девочки и Валентин, спасибо Вам огромное за Ваш сайт, с помощью которого вы несете в мир добро и красоту! Создаю дневничок, чтобы делиться своими успехами (надеюсь неудач не будет), спрашивать ваших советов, да и просто интересно. Зеленоглазка ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>> ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>> А я решила подкорректировать план по питанию. Надо ужесточать. Тем более, в конце мая у супруга юбилей, и я должна блистать и затмевать, блистать и затмевать... Значит, питание: мучное, конфеты - до 12-00 последний приём пищи - 16-00 Потом допускаются зелёные яблоки + чай с молоком, или салаты из зелёных овощей, но без хлеба я не могу их есть, значит, возможно кусочек чёрного хлеба до 19-00. Постараться хоть раз в неделю выбираться на акваэробику. И процедуры - по возможности. Вес на данный момент не знаю, завтра с утра взвешусь. Но он точно не больше 60 кг, а это очень радостно. Это был психологический момент - увидеть 59! Девуленьки, если у кого будет время и желание это прочитать и проанализировать - комментарии, замечания буду очень рада. Demira ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>> ИНТЕРЕСНЫЕ СООБЩЕНИЯ ИЗ ДНЕВНИКОВ КРАСОТЫ>>>> Привет всем девчонкам-красотулькам и Валентинчику!!! Меня зовут Маша! Где-то четыре года назад я уже была зарегистрирована на этом прекрасном сайте. Похудела тогда на 5 кг (с 56 до 51кг), которые меня очень сильно мучили, да и поддерживала себя в руках. Конечно, неоценимую помощь давал сайт, поддержка девочек и много полезной информации. Я перестала употреблять мясо, рыбу, курицу... Много чего еще можно сказать, лучше скажу что привело обратно. Тогда подумала, что вполне могу сама и без поддержки. В течении 2 лет я поддерживала свой вес благодаря вегетарианству, а потом пошли: маленький кусочек мяса, шашлычок и т.д. И вот результаты: вешу я сейчас 60 кг. Выгляжу просто ужасно, самооценка скатилась до нуля (а может ушла в минус). Началось все с отпуска за границей на все включено. Необходимо было попробовать все и в том числе и сладости, зная, что есть предрасположенность к полноте, думала приеду домой все скину. По приезду домой решила поменять работу на более спокойную, поэтому набранные килограммы не только не ушли, но и еще прибавились (т.к. работа сидячая). Так вот уже в течении 2 лет я борюсь с лишними 8 кг. Питалась правильно, исключила сладкое, занималась спортом результата ноль. Теперь решила, надо убирать из рациона мясо, рыбу и курицу, но без вас мне не справится. Мой план: 1 Продолжаю питаться правильно; исключаю сладкое, мучное, мясное 2 Занимаюсь спортом 2-3 раза в неделю 3 Массаж 4 Повышаю самооценку тренингами перед зеркалом 5 Хочу скинуть вес до 52кг (и я добьюсь этого) Девочки, надеюсь на ваше понимание и поддержку! Очень волнуюсь, поэтому, может, написала очень сумбурно, но по ходу знакомства все разложу по полочкам. пупс ССЫЛКА НА ДНЕВНИКИ НАШИХ ФОРУМЧАНОК >>>>
ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ НАШЕГО ФОРУМА!!
Истории успехов и мотивация. Как я похудела. Здоровье и красота.
Из 83 килограмм в 59!
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ. Чего удалось добиться в уходящем году, какие планы на Новый Год?!
Мурыся. Вот так я таяла...
История успеха одного мужчины
Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней.
Из 104кг в 76...
Жулишкина, история преображения...
Минус 20 кг или Возвращение к себе.
Истории преображения звезд
Возвращение к себе
Vista. Моя история
Кнопка :) Как я уменьшилась.
Движенье это жизнь и растаявшие килограммы.
Красоте все возрасты покорны!
С 78 кг до 59 кг
История успехов
С 78 до 55 кг
Яркая. За 5 месяцев минус 20 кг
Nat минус 30 кг, что получилось?
Как мы худеем. Опыт.
Как мы бросили курить.
Я в 18 лет похудела на 20 кг
5 способов точного подсчета лишнего веса
Когда-то это казалось невозможным...
Что помогло вам почувствовать себя красивой?!
Redwine. Как я похудела...
Виртуальная фигура
Успехи ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте разницу!
Вегетарианство. Истории Успехов!!
Планы: талия 60, бедра 90 и подружиться со спортом
Достижение цели. Как много зависит от нас самих.
Любовь к себе, творит чудеса!
Juleta. Спасибо:)
Мощный стимул. Как начать?
История моего веса
Чтобы похудеть, нужно работать головой!
Мы с мужем стали красивыми и здоровыми
Что и как случилось со мной.
kaprice: фруктово-овощной забег 2007
Я похудела на 11 килограмм!!
Из 100 кг в 80 кг
Бег - это красиво и просто!
Успехи в похудении и красоте
Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.
Lyudmilla c благодарностью
Мое отношение к питанию изменилось
Усталость от постоянного похудения
Важно: обратная сторона снижения веса
Мои наблюдения и достижения (хоть и маленькие!)
Нудизм, как избавление от комплексов
Диетология. Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно. Полезные рецепты. Вот так я перестала быть моделью
Съешь или я обижусь.
Печальные итоги белковых диет
Ирена Понарошку: Девочки, решайтесь! Это совсем не страшно и не больно, а очень здорово!
Я не собиралась становиться вегетарианкой...
ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики
Список продуктов, для тех, кто хочет похудеть
Микроэлемент хром. Полезные свойства.
10 заповедей здоровой жизни
Подскажите, с чего вы начинали вегетарианский образ жизни
Вегетарианство = одиночество?
История вегетарианства
Как быть вегетарианкой и готовить мясо для мужа?
Имбирный напиток
Как выглядит 200 калорий?
Алкоголь при похудении и вообще отношение к алкоголю
Надо ли следить за питанием детей?!
Радостный мир здоровья. Марина Гладких
Специи - польза или вред?
Сладкая (овощная) кукуруза. Полезные свойства кукурузы
Кокосовое молоко
Красотулинский салат
Семена животворящие
Льняное масло
Шоколад - что это? Натуральный продукт или сплошной сахар и консерванты?
Финики
Интервью с Ричардом Блэкеном (Джерико Санфайр), фруктарианцем с 12-летним стажем.
Трактат Красотули
10 самых полезных продуктов
ЧИТИНГ ("ЗАгрузочные дни")
Общепит, обратная сторона медали
Виноград!
Эти ненадежные калории.
Полезные свойства хурмы
Помогите, я запуталась
Английская диета
Что делать, если муж не вегетарианец?
Овсяное печенье
Жвачка: вред или польза?
Как питаться, чтобы быть здоровой? Что скажете о сое?!
Вегетарианство при I группе крови
Хочу похудеть, но не хочу быть вегетарианкой!
Гречневая диета
У кого какое меню или примерное меню для начинающих вегетарианцев.
Необходимые вещества и витамины
Головокружения, тяжесть, сонливость
О мужском образе жизни и женском здоровье
Спортивное питание
ГМО. Генетически модифицированные организмы и продукты
Это не булимия, но делать так не надо
Вегетарианство. Официальная позиция ВОЗ и Американской ассоциации диетологов.
Кетчуп
Солить или не солить? Вот в чем вопрос
Дрожжевой или бездрожжевой хлеб
Остановись, успокойся и насладись или Как меньше есть, получая больше удовольствия
Набираю вес. Что делать?!
ГРИПП и Мясо
Как приучить молодого человека к правильному питанию?
Всегда была полной девочкой и думала, что это мой крест.
3-х дневное экспресс-очищение
Витамины и организм. Источники витаминов
Мне всегда всего хватает
Как отказаться от "вредной еды" в праздники?
Чем кормить домашних животных?
Стресс и лишние килограммы. Переедание во время стресса
Будь умницей, избегай крайностей.
Стаж вегетарианства
Обожаю карамель! А калорийны ли карамельки?
Зеленый -полосатый...
Диета по группе крови
Конфеты из горького шоколада
Проблемы со здоровьем при переходе на здоровый образ жизни
Духовный аспект
МЯСОЕДСТВО И АЛКОГОЛИЗМ
Как удержаться от "пожирания" вредностей после 18.00?
Русская диета
Последствия разных диет
Фруктово-овощная неделя 2008
Кислородный коктейль
Индивидуальный уровень метаболизма
Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности.
Врачи о вегетарианстве
Кислородный коктейль
Фруктово-овощная неделя 2008
Как определить Индекс Массы Тела. Нужно ли мне худеть?
Актимель или иммунеле? Что можно давать ребенку для повышения иммунитета?
Стаж вегетарианства
Содержание кальция в продуктах
Гречневая диета
rrr. Мое здоровое питание
Как отказаться от "вредной еды" в праздники?
Козинаки
100 ккал - это...
Зооглеи
Лимонад или гидромель?
Как ускорить метаболизм
Как похудеть - до свадьбы 10 дней!
Плов. Не только рецепты, но и ВАШ ОПЫТ и РАССКАЗЫ!
О том, что мы едим
Правильные продукты. Делимся опытом в подборе качественных продуктов.
Что съесть, чтобы похудеть?
Классификация Е-добавок
Проблемы со здоровьем и вегетарианство
Все на пикник!
Что съесть, чтобы похудеть?
Отруби. Еще один диетический продукт.
Кинза. Полезные свойства кинзы
Чем нас травят?
Драгоценное масло. Как разобраться в многообразии сортов растительного масла
Напал жор!!! Помогите, обуздать себя...
Вредные продукты. Влияние питания на здоровье.
Белковые диеты. Диета Аткинса, Кремлевская диета.
Сидеть на диете - это все равно, что принимать душ только перед сексом.
Зачем себя ограничивать в еде?!! Должны же быть в жизни радости!
Обострение болячек при изменении питания.
Есть ли у вас ожирение?!! Стадии ожирения. Диагностика.
Обезжиренные молочные продукты. Есть или не есть?
Новоиспеченная вегетарианка
Чем ограничить себя во время беременности?
Шоколадная диета
РЕКЛАМНЫЙ ТЕРРОР. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.
«Жирный» лимонад
Калорийность готовых блюд
Может ли диета являться причиной бесплодия?
О жизни и её здоровом образе
Расчет энергозатрат. Как рассчитать калорийность ежедневного рациона?
90-дневная диета раздельного питания
Разгрузочный день. Как правильно проводить разгрузочные дни.
Лишний вес, ожирение. Причины и последствия.
Заповеди худеющей девушки или САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ.
ГОЛОД И АППЕТИТ. Потребности и желания. В чем разница?
Вода, которую мы пьем
Пророщенная пшеница. Как проращивать зерна, семена.
Принципы питания. С чем Вы согласны?
Сладости для веганов и вегетарианцев
Ожирение - ЭТО ЗАРАЗНО!
Банальные вопросы, но низкий поклон всем, кто на них ответит.
Где купить полезные продукты
Фукус. Морская водоросль
Постоянно хочется есть!
Веганство. Какой ты вегетарианец?
Очищающая диета.
Мед, полезные свойства меда
Хумус
Как стать вегетарианкой?
Кабачки и все, что с ними можно сделать
Правила сбалансированного питания
Что нужно делать для того, чтобы питаться правильно???
Вкусные рецепты, полезные рецепты, вегетарианские рецепты. СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО!
Сыроедение
Веганство. Как правильно спланировать рацион вегана?
Яйца. Почему не стоит есть яйца?
Арбузная диета
Хочу стать вегетарианкой. Мясу - фу!!
Вегетарианство и возраст
Питайтесь по солнцу
Не чай... не кофе, что тогда?!
Что ест новое поколение?!!
Овощные соки. Все о соках
Как же правильно худеть?!! Запуталась.
Если семья не приемлет мое вегетарианство
Кофе, чай, сахар, соль, шоколад и др. Вред или польза
Моральный аспект вегетарианства
Вегетарианство
Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах?
Раздельное питание.
Вегетарианство и мясоедение
Беременность и вегетарианство
Вегетарианство и красота, похудение, стройность
Вегетарианство. Глупые вопросы к вегетарианцам
Картинки, которые помогут перейти к вегетарианству :-))
Кашевая диета (диета на каше)
Сыр с сычужным ферментом и сыр вегетарианский
Натуральные растительные масла в питании
Яблочный уксус для похудения
Скоро начинается Великий Пост
Обувь для вегетарианцев
Вся правда о производстве продуктов
Японская диета, арбузная диета, диета Протасова, самые разные диеты
Вегетарианство и карма
Дети и вегетарианство
Полезные сладости. Диета в удовольствие
Орехи - ЗА и ПРОТИВ
Сыр. Какие сыры полезны?!!
Соя, польза, вред, мнения
Мы все рождены травоядными
Спаржа. Полезные свойства спаржи
Чечевица
Что думают не вегетарианцы о вегетарианцах
ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ И ТЕМЫ ФОРУМОВ ЧИТАЙТЕ И ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ!! 15 лишних килограммов, животик и целлюлит... ВСЕ ПРОПАЛО!! :-)) Интересная история и ФОТКИ "ДО" И "ПОСЛЕ".
25 интересных и впечатляющих фотографий!! >>
Потрясающая ИСТОРИЯ УСПЕХА "Прощайте, 18 килограммов, скрывавшие эту стройность, юность и очарование!!" и 70 фото "ДО", "В ПРОЦЕССЕ" и "СЕЙЧАС"!! Приятный шок гарантируется!! >>> Массаж!! Сколько надо сеансов, чтобы получить хорошие результаты и стать еще прекрасней?!! >>>> Постройнеть реально!! Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие. МОИ КЛИЕНТКИ. Около 700 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже. >>>> Как ушел целлюлит и появилась талия. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ">>>> Из 48 в 44 размер даже после трех родов. ФОТО >>>> Нам так нужны прикосновенья.... Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>> Массаж - удовольствие, которое трудно с чем-то сравнить >>>> Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>> Как позитивное мышление сказывается на красоте?!! ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!! ФОТО "ДО" и "ПОСЛЕ". >>>> Я так преобразилась и похорощела всего за пару недель!! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> Целлюлит. Последствия стресса для женского тела. Фотографии Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!! Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии |
| РАЗДЕЛЫ САЙТА
Я - КРАСИВАЯ!!
Целлюлиту - НЕТ!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты
Похудей-ка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов
О своем, о женском
Интим, секс
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети
Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза
НАШ ФОРУМ
Дневники худеющих
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕМЫ ФОРУМОВ: Минус 14 килограмм или Как стать прекрасней. Рассказ форумчанки сайта Красотуля.ру с огромным количеством ПОТРЯСАЮЩИХ фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту? "Как я похудел на 41 килограмм и сменил 56 размер одежды на 46" Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства Что говорили о правильном питании великие умы человечества?!! ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ >>> Гормональные проблемы. ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА ПОЛОВУЮ СФЕРУ. Причины, последствия, опасности. >>> Форумчанки - вегетарианки. Сотни фотографий наших форумчанок!! >>>> Опрос: Тянет на сладкое потому что не хватает "сладкого" в жизни, в сексе, в любви?!! Целлюлит. Проблемы в отношениях из-за целлюлита Секреты питания красивых и знаменитых >>>> Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>> ИСТОРИИ УСПЕХОВ, ИСТОРИИ КРАСОТЫ Последствия стресса для женского тела. Фотографии Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ Все-все-все о целлюлите. Читаем, обсуждаем, делимся опытом Фото целлюлита. Целлюлит в фотографиях Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки Натали Портман, Дэвид Духовны, Ума Турман, Киану Ривз, Пенелопа Крус, Жан Клод ван Дамм, Ким Бэссинджер, Алек Болдуин, Камерон Диаз. ЧТО МЕЖДУ НИМИ ОБЩЕГО?!! Необычайно интересная и познавательная статья: Я не собиралась становиться вегетарианкой... >>>> История Успеха. ПУТЬ ИЗ ВЧЕРА В ЗАВТРА... с фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ" >>>> Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию. >>>> Из 83 килограмм в 59 - еще одна потрясающая история о том, как стать стройной и красивой без посторонней помощи!! И все это с УДИВИТЕЛЬНЫМИ фотографиями "ДО" и "ПОСЛЕ". ЧИТАЕМ, СМОТРИМ, ВПЕЧАТЛЯЕМСЯ и делаем правильные выводы! Как мы становимся стройнее. Делимся опытом. Рассказы об успехах!! Вас все больше интересует вегетарианство?! Вот еще одна интересная тема "Беременность и вегетарианство" Почему важно пользоваться позитивными словами. ТЕСТ НА ПОЗИТИВНОСТЬ Влияние стрессов на целлюлит. Впечатляющие фотографии Бестселлеры АВТОРОВ РАССЫЛКИ "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"  "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"  ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ!! Откровенные истории ПРО ЭТО
Массаж - правильное решение многих проблем  СТАНОВИСЬ СТРОЙНЕЙ И ПРЕКРАСНЕЙ!! Объявление от ведущих рассылки: Антицеллюлитный Массаж КРАСОТЫ по привлекательным и комфортным ценам!! В МОСКВЕ к Васильевой Наташе >>>> и В МОСКВЕ к Валентину Мельникову >> В Петербурге к Валентину Мельникову >>>> Отзывы о массаже, истории, впечатления, результаты >> ОТЗЫВЫ - 2 >> * ОТЗЫВЫ - 3 >> * ОТЗЫВЫ - 4 >> * ФОТО КЛИЕНТОК >> |
Комментариев нет:
Отправить комментарий